Mire jó? – A cékla / What is it good for? – Beetroot

A cékláról régóta tudom hogy rengeteg folsavat tartalmaz, de mi mást még. Itt volt az ideje hogy utána nézzek:

A cékla szerteágazó gyógyhatását a benne található rengeteg ásványi anyagnak és vitaminnak köszönheti. Mindenekelőtt sok káliumot tartalmaz, ami hozzájárul a test fiziológia táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez, igen hasznos a magas vérnyomás és más szív és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában. Ezenkívül még gazdag kalciumban, foszforban és vasban, nátriumban, kénbenszilicium, réz, magnézium, jód, bór, mangán, lítium valamint az antioxidáns tulajdonságú A-, B1-,B2-, B6- és C- vitaminokban. A nép gyógyászat a céklát kiváló vérképzőnek tartja. Habár nem tartalmaz több vasat, mint más növények, a szervezet a növények közül a céklából tudja a lejobban hasznosítani a vasat. Kiderült, hogy a cékla valóban segít a vörösvérsejtek regenerálásban és szaporodásában, serkenti a sejtnövekedést és a sejtmag újraképződést. Ezért sok helyen kiegészítő gyógymódként ajánlják vérszegénység, leukémia és malária esetében. A gyökér jelentős pektinanyagot tartalmaz, ezek védik a szervezetet a nehézfémek hatásaitól, gátolják a veszélyes mikroorganizmusok kifejlődését a bélrendszerben. A cékla a hatékony tisztítókúrák nélkülözhetetlen része. Megszünteti a toxikus anyagok által előidézett bőrbetegségeket, fejfájást és letargiát. Rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulni fog, savtúltengésből származó gyomorpanaszaink megszűnnek. Serkenti a máj, a belek és a vese működését, fokozza a méreg- és salakanyagok eltávolítását. Sárgarépalével keverve, jó májtisztító, és segít lebontani a májban lévő zsiradékot. Enyhe hashajtó hatása révén székrekedésben és aranyérben szenvedőknek ajánlott. A cékla az emésztőrendszer számára három fontos hatóanyagot tartalmaz. A betain a máj méregtelenítő enzimeit támogatja. A kolin elősegíti a májból a felesleges zsírok kiürülését. Szabályozza az emésztést, a nyirokmirigyek, a vese, a gyomor és a belek működését. A betain (a cékla színező anyaga) gátolja a korokozó baktériumok elszaporodását, valamint immunerősítő és élénkítő hatású. Naponta két-három alkalommal egy-egy cékla fogyasztása ajánlatos azoknak, akik mensturációs zavarokkal küzdenek. Érezhető segítség azoknál is akik panasszal lépnek a változó korba. A céklát várandós anyák is bátran fogyaszthatják, mert leve folsavat tartalmaz, ami a magzat fejlődéséhez különösen fontos. A céklából készült ital segít legyőzni a náthát, és az influenzát. 1961-ben nagy nemzetközi érdeklődést váltott ki dr. Ferenczi Sándor felfedezése, aki állatkísérletekben megfigyelte a cékla vörös festékanyagának tumorsejtek szaporodását gátló hatása is van. A humánkísérletekben a kemoterápián átesett páciensek vérképe (amely a kezelések hatására romlik) jelentős javulást mutatott néhány hetes kúra után.

What is it good for? – Beetroot

cf5a5-cekla

I know for a long period of time about beetroot that it contains a lot of folic acid, but what else. So it was time for me to take a deeper look into this topic:
The many health benefits the beetroot has is origin from the loads of minerals and vitamins it contains. Before anything else it contains a lots of Kalium, which participate in feding the body in physiologically, growing the muscles and endurance, and it is really good in preventing and curing high blood pressure and any other heart and vascular system disease. Besides it is rich in Calcium, Phosphor, Iron, Sodium, Sulfur, Silicon, Copper, Magnesium, Iodine, Boric, Manganese, Lithium and the antioxidant behavior Vitamins such as   A-, B1-,B2-, B6- and C. According to the Hungarian healing arts beetroot is haematogen veggie. Although it does not contains more iron as other veggies, but the human body can use the most out of it from beetroots. It come to light that beetroot is really help in regenerating and reproduction of red blood cell, stimulates the growth of the cells and the reproduction of the cell nucleus.  These are the reason they recommend it as an additional treatment for anemia, leukemia and malaria. The root contains significant amount of pectin, these are protecting the body from the effect of the heavy metals in the body, they inhibit the growth of the dangerous microorganism in the enteron. The beetroot has to be an essential part of any detox diet. It cancel all the skin problems, headaches and lethargy cause by toxins. Regular intake can help you feel better, all the stomachaches cause by peracidity could be vanished. Stimulate the productivity of liver, guts and kidneys, improve removal of toxins and roughage. With the mixture of carrot juice, it cleans the liver, and helps to demolish the fat in the liver. It has a slight purgative effect which helps in obstipation and hemmoroid. The beetroot has three important active ingredient for our digest system. The betain support the detoxing enzymes of the liver. The kolin helps to empty the unnecessary fat from the liver. Controls the digestion, and the operation of the lymphadenopathies, the kidneys, the stomach and the gut. The betain (the coloring material of the beetroot) block the poliferate of the pathogen bacteria, and also boost the immune system, and vitalize the body. Taking 1 beetroot 2-3 times a day could help in confusion in you period. It could also help for those who have problems getting into menopause. Beetroot can be consumed by pregnant women, while it contains folic acid, which is really important for the growth of the baby. Beetroot juice can help you face with cold and/or the flu. In 1961 dr. Sándor Ferenczi has discovered that the coloring material of the beetroot can block the reproduction of the tumor cells in his experiment on animals, it had a huge interest internationally. Experiments on humans who have done chemotherapy has shown that the blood picture of these patients (although the chemotherapy is bring it down) showed signs of improvement after a couple of week treatment with beetroot.
illustration:pinterest
Advertisements

One Comment Add yours

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s